いつかきっとデザインの美容と健康のオンラインサロン

最近、私は男性に向けてイケてるおじさんになるための本を書いています。書いていて気づいたことは！自分がおばさんになりたくないって気持ち…（確実になるのに！）そんな中、ダイエットと美容と健康のコミュニティーをキングコングの西野さんが立ち上げてて、入会してみたんです！1000人以上の方が、中にいて、みんな毎朝報告をしているんです。何を報告するかは、昨日できたこと、できなかったこと、昨日と今日の体重差、今日やることです。入ったからには自分も報告の義務があるので毎日報告をしています。

そしたらその報告に、「いいね」や、「一緒に今日もがんばりましょう」「すごい」と、声掛けをしてもらえるんです。単純にそれが1日のはじまりの朝の喜びで！「よし、今日もがんばるぞ」って気合いになるんです。

今書いている本の中で、美容や健康、ダイエットを追求していると、どの章でも最後は気持ちにたどりつくのです。知識や情報はもちろん重要ですが、おじさん、おばさんになる自分を早いうちに受け入れること！その中でできることを毎日する。そしてそんな仲間がいる環境に身を置くことの大切さに気がつくのです。

そこで、私も皆さんと美容と健康を報告するオンラインコミュニティーを立ち上げることにしました。毎朝、私たちは「昨日の成果」と「今日の活動」を報告し合い、励まし合う場として活用します。自分自身を律するために、「報告しなければいけない」という制限を設けることで、自己管理を徹底できるでしょう。そして、その中で褒められたり、励まされたりすることで、今日も頑張ることができます。
このオンラインコミュニティーは、美容や健康、ダイエットを一人で続けることが難しい、私のような意志の弱い人々を対象としています。一人では褒められないと頑張れない人たちが集まり、お互いを励まし合いながら、目標に向かって進んでいきましょう。

舩木いつか（itsuka KIT DESIGN）

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